اگر در جستجوی دکتر روانشناس در تهران هستید، مطالعه این مقاله به شما کمک خواهد کرد تا انتخاب بهتری داشته باشید.
استرس، فشار فیزیکی و آلودگی های مختلف از جمله آلودگی‌های هوا و صوت، به‌خودی‌خود سبب کاهش تحمل و ظرفیت روانی می‌شود. از طرفی افزایش روزافزون تعداد روانشناسان، کلینیک‌های روان درمانی و ظهور مکاتبی که هریک ادعای درمانگری دارند، سبب شده است افراد برای یافتن دکتر روانشناس در تهران یا گروه درمانگر مناسب و کارآمد، سردرگم شوند. از این‌‌رو فرایند یافتن روانشناس خوب در تهران اهمیت ویژه‌ای دارد.
در چه صورت باید به دکتر روانشناس در تهران مراجعه کنیم
روان انسان به دلایل مختلف از قبیل ناآگاهی، قرارگیری در محیط نامناسب از لحاظ روانی، پیروی ناخودآگاه از الگوهای نادرست ذهنی و دیگر علل، در گذر زمان رنجور و مالامال از احساسات سرکوب‌شده می‌شود. اگر این وضعیت به حال خود رها شود، به مرور فرد را روان‌رنجور، افسرده و مبتلا به انواع اختلالات روانی می‌کند.
به‌طور کلی افراد زیر می‌توانند به دکتر روانشناس در تهران مراجعه کنند.
- افرادی که اخیرا یا سابقاً با رویدادی تلخ رویاروی گشته‌اند و هنوز نتوانسته‌اند به لحاظ روانی آن را پشت سر بگذارند؛ مثل از دست دادن عزیزان، خیانت یا جدایی. ممکن است پس از این رویداد دچار اختلالات جدی شده باشند یا دست کم کیفیت احساس آرامش و لذت از زندگی در آن‌ها دستخوش تغییر و تنزل شده و گذشت زمان در بهبود حال آن‌ها بی‌اثر باشد.
- افرادی که به هر نوعی در ارتباطات خود با دیگران درگیر مشکل هستند. مشکلاتی از قبیل خجالت‌زدگی، داشتن احساس طرد شدن در روابط، تعدد روابط با الگوهای تکرارشونده و ...
- افرادی که در یافتن معنای زندگی ناکام مانده‌اند و احساس سردرگمی دارند.
- زوج‌های جوانی که قصد ازدواج دارند و در مسیر شناخت بیشتر خود، نیاز به مراجعه به دکتر روانشناس خوب دارند.
مشکلات قابل درمان با روانشناسی
در این بخش به بررسی شایع‌ترین مشکلات واختلالاتی خواهیم پرداخت که با مراجعه به بهترین دکتر روانشناس تهران، قابل رفع می‌باشند:
درمان استرس
یکی از مشکلات ناشی از فشارهای روحی که متأسفانه در جامعه ما نیز بسیار شایع است، استرس و اختلال اضطرابی مزمن می‌باشد. به‌طور حتم درمان این اختلال بدون کمک و راهنمایی یک مشاور یا دکتر روانشناس، بسیار دشوار خواهد بود.
درمان فوبیا
فوبیا، هراسی بیمارگونه و شدید است که اغلب به دلیل ترس بیمار از یک اتفاق و یا مکان، ایجاد می‌شود. در صورت عدم توجه به درمان به‌موقع این نوع اختلال، امکان حملات شدید اضطرابی و مشکلات ناشی از آن بسیار است.
بهترین دکتر روانشناس و درمان افسردگی
نوع دیگری از اختلالات شایع به ویژه در میان جوانان، افسردگی است. برای رهایی و درمان افسردگی، مراجعه به بهترین دکتر روانشناس تهران ضروری خواهد بود. البته تصور برخی افراد بر آن است که این اختلال به‌صورت مقطعی و به مرورزمان، به‌خودی خود برطرف می‌شود. اگرچه در برخی از بیماران، این مسئله صدق می‌کند اما شدت افسردگی در عده‌ای دیگر و عدم توجه به درمان آن، ممکن است بیمار را تا مرز خودکشی نیز پیش ببرد. معمولاً روانشناس برای درمان افسردگی از درمان شناختی رفتاری و تجویز دارو استفاده می‌کند.
مشکلات خانوادگی
مشکلات میان زن و شوهر و یا اختلافات میان آن‌ها و فرزندانشان، از متداول‌ترین دلایل مراجعه به دکتر روانشناس به ویژه در شهرهای بزرگ است. این موارد با ارائه راهکارهای مناسب به راحتی قابل رفع می‌باشند.
اختلال شخصیت
این مشکل شامل مجموعه‌ای از اختلالات روان‌شناختی مزمن و متفاوت است که می‌تواند شامل اختلال چند شخصیتی، مرزی، خودشیفتگی و یا بسیاری دیگر از رفتارهای غیرمعقول و انعطاف‌ناپذیر در شخصیت افراد باشد. ارائه مشاوره‌های روان‌درمانی از جانب دکتر روانشناس، راه‌حل رفع چنین مشکلاتی خواهد بود.
درمان وسواس
یکی از مشکلات آزاردهنده روانی که عده زیادی نیز با آن مواجه هستند اختلال یا بروز رفتارهایی وسواس گونه است. این نوع اختلال یک بیماری بالقوه بوده که در اثر قرارگرفتن فرد در یک سیکل مداوم و تکراری، قوت پیدا می‌کند. درمان وسواس و کنترل چنین رفتارهایی تنها با مشاوره و درمان‌های رفتاری از جانب یک روانشناس کارآزموده و قابل، امکان‌پذیر خواهد بود.
درمان اعتیاد
یکی از مشکلات شایع که خانواده‌های بسیاری را درگیر عواقب جبران‌ناپذیر آن ساخته، اعتیاد است. وجود چنین مشکلی در اغلب خانواده‌ها، از دلایل مراجعه به بهترین دکتر روانشناس تهران به شمار می‌رود. با دریافت مشاوره و کسب راهنمایی از یک روانشناس، می‌توانید این افراد را به مسیر زندگی سالم، هدایت کنید.
اگر در جستجوی دکتر روانشناس در تهران هستید، مطالعه این مقاله به شما کمک خواهد کرد تا انتخاب بهتری داشته باشید.
استرس، فشار فیزیکی و آلودگی های مختلف از جمله آلودگی‌های هوا و صوت، به‌خودی‌خود سبب کاهش تحمل و ظرفیت روانی می‌شود. از طرفی افزایش روزافزون تعداد روانشناسان، کلینیک‌های روان درمانی و ظهور مکاتبی که هریک ادعای درمانگری دارند، سبب شده است افراد برای یافتن دکتر روانشناس در تهران یا گروه درمانگر مناسب و کارآمد، سردرگم شوند. از این‌‌رو فرایند یافتن روانشناس خوب در تهران اهمیت ویژه‌ای دارد.
در چه صورت باید به دکتر روانشناس در تهران مراجعه کنیم
روان انسان به دلایل مختلف از قبیل ناآگاهی، قرارگیری در محیط نامناسب از لحاظ روانی، پیروی ناخودآگاه از الگوهای نادرست ذهنی و دیگر علل، در گذر زمان رنجور و مالامال از احساسات سرکوب‌شده می‌شود. اگر این وضعیت به حال خود رها شود، به مرور فرد را روان‌رنجور، افسرده و مبتلا به انواع اختلالات روانی می‌کند.
به‌طور کلی افراد زیر می‌توانند به دکتر روانشناس در تهران مراجعه کنند.
- افرادی که اخیرا یا سابقاً با رویدادی تلخ رویاروی گشته‌اند و هنوز نتوانسته‌اند به لحاظ روانی آن را پشت سر بگذارند؛ مثل از دست دادن عزیزان، خیانت یا جدایی. ممکن است پس از این رویداد دچار اختلالات جدی شده باشند یا دست کم کیفیت احساس آرامش و لذت از زندگی در آن‌ها دستخوش تغییر و تنزل شده و گذشت زمان در بهبود حال آن‌ها بی‌اثر باشد.
- افرادی که به هر نوعی در ارتباطات خود با دیگران درگیر مشکل هستند. مشکلاتی از قبیل خجالت‌زدگی، داشتن احساس طرد شدن در روابط، تعدد روابط با الگوهای تکرارشونده و ...
- افرادی که در یافتن معنای زندگی ناکام مانده‌اند و احساس سردرگمی دارند.
- زوج‌های جوانی که قصد ازدواج دارند و در مسیر شناخت بیشتر خود، نیاز به مراجعه به دکتر روانشناس خوب دارند.
مشکلات قابل درمان با روانشناسی
در این بخش به بررسی شایع‌ترین مشکلات واختلالاتی خواهیم پرداخت که با مراجعه به بهترین دکتر روانشناس تهران، قابل رفع می‌باشند:
درمان استرس
یکی از مشکلات ناشی از فشارهای روحی که متأسفانه در جامعه ما نیز بسیار شایع است، استرس و اختلال اضطرابی مزمن می‌باشد. به‌طور حتم درمان این اختلال بدون کمک و راهنمایی یک مشاور یا دکتر روانشناس، بسیار دشوار خواهد بود.
درمان فوبیا
فوبیا، هراسی بیمارگونه و شدید است که اغلب به دلیل ترس بیمار از یک اتفاق و یا مکان، ایجاد می‌شود. در صورت عدم توجه به درمان به‌موقع این نوع اختلال، امکان حملات شدید اضطرابی و مشکلات ناشی از آن بسیار است.
بهترین دکتر روانشناس و درمان افسردگی
نوع دیگری از اختلالات شایع به ویژه در میان جوانان، افسردگی است. برای رهایی و درمان افسردگی، مراجعه به بهترین دکتر روانشناس تهران ضروری خواهد بود. البته تصور برخی افراد بر آن است که این اختلال به‌صورت مقطعی و به مرورزمان، به‌خودی خود برطرف می‌شود. اگرچه در برخی از بیماران، این مسئله صدق می‌کند اما شدت افسردگی در عده‌ای دیگر و عدم توجه به درمان آن، ممکن است بیمار را تا مرز خودکشی نیز پیش ببرد. معمولاً روانشناس برای درمان افسردگی از درمان شناختی رفتاری و تجویز دارو استفاده می‌کند.
مشکلات خانوادگی
مشکلات میان زن و شوهر و یا اختلافات میان آن‌ها و فرزندانشان، از متداول‌ترین دلایل مراجعه به دکتر روانشناس به ویژه در شهرهای بزرگ است. این موارد با ارائه راهکارهای مناسب به راحتی قابل رفع می‌باشند.
اختلال شخصیت
این مشکل شامل مجموعه‌ای از اختلالات روان‌شناختی مزمن و متفاوت است که می‌تواند شامل اختلال چند شخصیتی، مرزی، خودشیفتگی و یا بسیاری دیگر از رفتارهای غیرمعقول و انعطاف‌ناپذیر در شخصیت افراد باشد. ارائه مشاوره‌های روان‌درمانی از جانب دکتر روانشناس، راه‌حل رفع چنین مشکلاتی خواهد بود.
درمان وسواس
یکی از مشکلات آزاردهنده روانی که عده زیادی نیز با آن مواجه هستند اختلال یا بروز رفتارهایی وسواس گونه است. این نوع اختلال یک بیماری بالقوه بوده که در اثر قرارگرفتن فرد در یک سیکل مداوم و تکراری، قوت پیدا می‌کند. درمان وسواس و کنترل چنین رفتارهایی تنها با مشاوره و درمان‌های رفتاری از جانب یک روانشناس کارآزموده و قابل، امکان‌پذیر خواهد بود.
درمان اعتیاد
یکی از مشکلات شایع که خانواده‌های بسیاری را درگیر عواقب جبران‌ناپذیر آن ساخته، اعتیاد است. وجود چنین مشکلی در اغلب خانواده‌ها، از دلایل مراجعه به بهترین دکتر روانشناس تهران به شمار می‌رود. با دریافت مشاوره و کسب راهنمایی از یک روانشناس، می‌توانید این افراد را به مسیر زندگی سالم، هدایت کنید.
جوانب مثبت و منفی درمان آنلاین